ちゃんとした生活

こつこつ家を整えています。日々断捨離。身の丈に合った心地よい生活が理想です。

健康

西友で見つけた甘酒が本当にいいです!

西友で売っている甘酒がおススメです。 ペットボトルに入った、麹の粒が大きい 本格的な甘酒です。 お値段も1000ml 516円(税込み) かねこみそ株式会社の製品です。 ペットボトル入りなので 好きな分量を好きなだけ飲めて 本当に便利です。 コスパ…

体調を整えるために実践していること

知り合いの看護師さんは、夜勤明けの午前9時 自宅に帰り、寝るかと思いきや 洗濯、掃除など、家事をこなし 結局夜、普通に寝るそうです。 絶対真似できない・・・。 また62歳の職場の同僚(女性)は 週4日、学習塾でアルバイトをし、 週末はデパートのコ…