カルディで買った物

ダイエットとお肌に良いと話題のえごま油を購入。

ざわちんがえごま油でダイエットに成功したそうな。

本日より寝る前にえごま油を大さじ１杯飲んで寝ようと思います。

２週間試してみて効果を検証したいと思います。

そういえばココナッツオイルってブーム終わり？

アルツハイマーやダイエットにいいって話題になっていたはず。

わが家はブロッコリースプラウトを３日に１度食べるっていうダイエットは続けています。

効果はどうなんでしょう。全く変化ない気がします。